Émotions sous contrôle : performez avec équilibre et impact
Sur mesure
Description
Formation offerte sur mesure.
Informez-vous auprès d’une conseillère ou d’un conseiller en formation.
Dans un monde du travail en constante évolution, la capacité à gérer ses émotions, à changer d’attitude et à agir avec conscience devient un levier puissant de performance, de bien-être et de leadership. Cette formation immersive vous invite à explorer les mécanismes internes qui influencent vos réactions, vos croyances et vos perceptions, afin de mieux comprendre comment transformer votre posture professionnelle.
Cette formation s’adresse à toutes personnes travaillant au sein d’une équipe.
Amener les participants à prendre conscience de l’impact de leurs attitudes, croyances et émotions sur leur quotidien professionnel, afin de les outiller pour adopter des actions positives, transformer leurs perceptions et favoriser le bien-être, la performance et des relations humaines enrichies dans leur milieu de travail.
- Exposés/discussions
- Démonstrations/exemples
- Mises en situation/Études de cas
- Est-ce possible de changer d’attitude, j’ai 100,000 heures au travail
- Il faut en prendre conscience et prendre action
- L’explication de nos croyances qui sont dans notre cerveau
- Jouez pour mieux performer
- Les perceptions
- Pourquoi se remettre en question
- Pensez de façon différente
- Notre indice au bonheur et expérience du matin
- Pensez à des actions positives et créez des émotions positives
- Donnons un sens à nos actions
- Je provoque des moments de bonheur
- Les règles du succès, complicité, efficacité et satisfaction.
- Les 4 étapes de relation humaine
- Les impacts de la création d’une nouvelle façon de faire
- Les boosters d’hormones du bonheur
- Comment transformer les gens de mon entourage grâce à mes actions
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